الحصول على جسم لائق ورشيق هو حلم لكل النساء، وذلك لرغبتهم القوية والدائمة في الظهور بأفضل مظهر لهم، ولكن تصطدم كل تلك الرغبات بالدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف، والتي لا تعطي الجسم مظهر مثالي في أغلب الأحيان، مما ينعكس على حالتهم النفسية بشكل ملحوظ، كما أن أغلبية الحلول المتاحة مثل الجراحات ليست مناسبة للكثير منهم، لذلك يبقى مشروب ورق الغار للتخسيس هو أحد أفضل الحلول الطبيعية لحل تلك المشكلة.
مشروب ورق الغار للتخسيس
يحتوي ذلك المشروب على العديد من الفوائد، حيث يساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي مما يساهم في حرق الدهون المتراكمة في الجسم والتخلص من الوزن الزائد، كما يساهم في تحسين عملية الهضم والذي يؤدي بدوره إلى امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل، بالإضافة إلى أن أوراق الغار تعتبر أحد مصادر الألياف الطبيعية، والتي تعطي شعور بالشبع لفترة زمنية طويلة، وهو ما يساعد على التخلص من السمنة، ويحتاج تحضير ذلك المشروب إلى المكونات الآتية:
- 6 ورقات من عشبة الغار.
- 6 أعواد من القرنفل.
- مقدار كوب من الماء.
خطوات التحضير
تتم عملية تحضير مشروب ورق الغار للتخسيس بسهولة كبيرة، فقط يتوجب عليكي اتباع الخطوات الآتية:
في وعاء مناسب، ضعي كلا من الماء وأوراق الغار واعواد القرنفل وضعية على النار، واتركيه حتى يستمر في الغليان لمدة 10 دقائق، ثم ارفعي الوعاء من على النار وغطيه واتركيه ليلة كاملة، ثم بعد ذلك قومي بتصفية المشروب باستخدام مصفاة، وتناوله في الصباح للحصول على أفضل نتيجة ممكنة.
