يعد اتباع الوصفات الطبيعية لتنزيل الوزن هي الخيار الأفضل والأنسب والأكثر آمانا عن الخيارات الأخري مثل إجراء العمليات، أخذ بعض الأدوية التي تعمل بسرعة علي إنقاص الوزن والتي توجد بها بعض الأدوية الكيماوية الضارة بالجسم والصحة، لذا يريد العديد من الأشخاص خسارة الوزن بإتباع المشروبات الطبيعية التي تعمل علي ذلك، كل ذلك وأكثر سنوضحه لكم في السطور الآتية من هذا الموضوع ابقوا معانا.
وصفات طبيعية لتنزيل الوزن
مكون الليمون والكمون يعد هذا المكون من اقوي وافضل المكونات التي تعمل علي خسارة الوزن وإنقاصه حيث ينسف شحوم الكرش والجوانب والدهون المتراكمة في البطن السفلية إليكم كيفية استخدام الوصفة:
- إحضار ليمونه.
- إحضار لتر من الماء.
- ملعقة كبيرة من الكمون.
طريقة تحضير المشروب
- أولا: قم بوضع الماء في وعاء ثم أرفعة علي النار اتركه حتي يتم غليان الماء.
- قم بوضع شرائح الليمون، ووضع ملعقة الكمون، لمدة دقيقتين.
- ثم قم برفعه من علي النار، اترك هذا المشروب لمدة 8 ساعات.
- قم بشرب كوب علي الريق كل يوم في الصباح لمدة 7 أيام وستلاحظ الفرق في نزول الوزن بشكل طبيعي.
فوائد الليمون
- يستخدم الليمون في تنحيف الوزن وحرق الدهون المتراكمة وخاصة دهون منطقة البطن بشكل فعال.
- يساعد علي طرد فضلات الجسم والسموم المتراكمة به.
- مقوي للأمعاء والمعدة.
- مقوي فعال لعضلة القلب.
- مسكن فعال للالام والصداع.
- يعالج الدوران والدوخة.
- ينقي الدم.
- يعمل علي تنقيه سموم الكبد.
- يعمل علي توسعه الشرايين ويقلل من الدهون الثلاثية.
- يحتوي الليمون علي كميه كبيرة من فيتامين ج الذي يزيد من مقاومة الجسم للبكتريا.