تعاني الكثير من النساء من مشكلة اسمرار البشرة، مما يسبب لهم الإحراج وانعدام الثقة بالنفس، والكثير من السيدات قامت بتجريب كريمات تبييض البشرة دون أن تحصل على أي نتائج، وشعرت السيدات بالإحباط بسبب إنفاق الكثير من المال على الكريمات بدون فائدة، وسوف نعرض لكم في هذا المقال الحل الفعال للتخلص من الاسمرار والحصول على بشرة نضرة ومشرقة.
وصفة الكركم والبرتقال لتفتيح البشرة
يحتوي البرتقال على نسبة مرتفعة من فيتامين سي الذي يلعب دورا هاما في تفتيح البشرة والتخلص من الاسمرار والبقع الداكنة، كما أنه يزيل التصبغات الناتجة عن أشعة الشمس، لذا يجب عليك استخدام هذا القناع لتحصلي على بشرة أكثر إشراقا حيث أن هذه الوصفة تسهم في توحيد لون البشرة.
مكونات وصفة الكركم والبرتقال
تعتبر خلطة البرتقال والكركم من الوصفات الطبيعية الآمنة والفعالة لتفتيح البشرة، إليكم المكونات اللازمة لتحضير الوصفة المذهلة:
- ملعقة صغيرة من عصير البرتقال الطازج.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
طريقة التحضير والاستعمال
- جربي الوصفة على جزء صغير من بشرتك للتأكد من عدم وجود حساسية، إذا ظهرت أي علامات حساسية كالحكة أو الاحمرار توقفي عن استخدام الوصفة فورا.
- امزجي عصير البرتقال مع مسحوق الكركم جيدا حتى تحصلي على خليط متجانس.
- طبقي المزيج على وجهك ورقبتك مع التدليك بحركات دائرية لطيفة.
- اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة على بشرتك.
- اغسلي وجهك بماء فاتر، وكرري هذه الوصفة أسبوعيا.
نصائح إضافية لتفتيح البشرة
عليك باتباع مجموعة النصائح التالية للحصول على بشرة نظيفة:
- نظفي بشرتك مرتين يوميا باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك.استخدمي واقي الشمس بانتظام خاصة عند التعرض لأشعة الشمس.
- اشربي الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب بشرتك.
- تناولي نظاما غذائيا متوازنا غنيا بالفواكه والخضروات.
- حافظي على نمط حياة صحي يشمل النوم الكافي وممارسة الرياضة بانتظام.